Kreative Ideen & Aktivitäten
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Jede Bestellung ist auch ein Beitrag zu
meiner Gesundheit – wenn möglich werde ich sie per Velo ausliefern
KOCHKURS |
KOCHEN OHNE KOHLENHYDRATE
Mittwoch, 01. April 2020 |
19.00 bis 22.00 Uhr
Einfache Gerichte die gesund & lecker sind. Ohne Kohlenhydrate. Ein wohlschmeckendes sättigendes Abendessen. Eine super Alternative! Es gibt viele Informationen, Gerichte die schnell zubereitet sind und uns helfen, abzunehmen und das Gewicht zu halten. Kochen macht Spass und spricht alle Sinne an. Garten- und Wildkräuter, die vor unserer Haustür wachsen setzen den Gerichten das i-Tüpfelchen auf. Wir kochen & essen gemeinsam, dabei gibt es Tipps und Tricks vom Profi.
Kursleitung
Eliane Vogt, dipl. Ernährungsberaterin, Wellness-& Fitnesstrainerin mit eigner Praxis
Helen Schönauer, dipl. Pflege- & Kräuterfachfrau, Gesundheitsvorsorge, Naturprodukte
Weitere Informationen und Anmeldung
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 079 725 29 16
Anmeldschluss
Dienstag, 10. April 2020 | 16.00 Uhr
Eliane Vogt, dipl. Ernährungsberaterin, Wellness-& Fitnesstrainerin mit eigner Praxis
Helen Schönauer, dipl. Pflege- & Kräuterfachfrau, Gesundheitsvorsorge, Naturprodukte
Weitere Informationen und Anmeldung
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Anmeldschluss
Dienstag, 10. April 2020 | 16.00 Uhr
Der Frauenmantel und der Stein der Weisen
Donnerstag, 10. September 2020 |
19.00 Uhr
FNL – Freunde naturgemässer Lebensweise laden ein zu einem gemütlichen
Kräuterhöck begleitet mit einem Vortrag über den Frauenmantel die FNL-Pflanze
des Jahres 2020 von Marlies Schneider Dipl. Kräuterexpertin. Weiteres möchten
wir den ältesten und grössten Kräuterverein Österreichs vorstellen und die damit verbundene FNL-Kräuterakademie.
Kursleitung
Helen Schönauer FNL-Landesleitung Schweiz
Weitere Informationen und Anmeldung
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Helen Schönauer FNL-Landesleitung Schweiz
Weitere Informationen und Anmeldung
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Keine Zusatzstoffe, nur Natur pur. Damit es dir richtig gut geht, braucht dein Körper eine Vielzahl an wertvollen Nährstoffen und Vitaminen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist dabei sehr wichtig.
Saisonale Ernährung heisst: Man isst zu jeder Zeit Früchte und Gemüse, die gerade draussen vor der Haustüre oder in der Region wachsen.
Auf einem Bauernhof aufgewachsen, habe ich früh gelernt mit und von der Natur zu leben. Insbesondere die Wertschätzung und der Umgang mit den Geschenken der Natur war eine wichtige Grundlage.
Natürliche &
saisonale Zutaten
Die Beeren stammen aus unserem Garten und dem St. Galler Rheintal. Die Gartenkräuter wachsen ums Haus herum und im Pflanzengarten. Auf Wanderungen in der Umgebung, in höheren Lagen des Kantons St. Gallen und Graubünden werden die Kräuter schonend gepflückt.
Die Pflanze wird nicht ausgebeutet und verletzt und hat nach dem Pflücken genug Kraft um sich zu vermehren. Diese Achtsamkeit bin ich der herrlichen Natur schuldig. Viele Kräuter sind nicht nur für den normalen Verzehr gedacht, sondern stärken unsere Gesundheit und haben heilende Kräfte.
Die Pflanze wird nicht ausgebeutet und verletzt und hat nach dem Pflücken genug Kraft um sich zu vermehren. Diese Achtsamkeit bin ich der herrlichen Natur schuldig. Viele Kräuter sind nicht nur für den normalen Verzehr gedacht, sondern stärken unsere Gesundheit und haben heilende Kräfte.
